Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
86 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
769 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 39.11g | Carbs: 84.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Смак Хлеб Бородинский, Умалат Сыр Адыгейский. Lunch: Кофе с Молоком, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная. Dinner: Вареное Яйцо, Умалат Сыр Адыгейский, Смак Хлеб Бородинский, Капустный Салат. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Снеговичка's Weight History
|