Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1382 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 75.71g | Carbs: 146.07g.
Breakfast: Лента Фаготтини с Вишневой Начинкой, Любятово Хлопья. Lunch: Московский Провансаль Майонез, Каждый День Сухарики Ржаные, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Dinner: Овощи в Мульте Мои. Snacks/Other: Авида Молоко 1,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_hazeeva's Weight History
|