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Damit habe ich nicht gerechnet, kaum Bewegung diese Woche bisher. Guten Morgen 🤗🙆♀️
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61.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 January 2018:
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1260 kcal
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Fat: 29.13g | Prot: 56.57g | Carbs: 115.59g.
Breakfast: Ananas, Müsli, Getrocknete Pflaumen, Haferflocken, Alpro Soya Sojamilch Light. Lunch: Sellerie, Cocktailtomaten, Salakis Schafskäse Light 9%, Aldi Mini Schnitzel. Dinner: Portwein, Huober Brezeln, Merlot. Snacks/Other: Honig, Alpro Soya Sojamilch Light, Mandeln, Milbona Skyr Heidelbeere. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen 🤗. So fängt das Wochenende ja mal richtig gut an 👊👍
18 Jan 18 by member: ClaRe51
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Super , das Wochenende kann kommen , schönen Tag dir.
19 Jan 18 by member: ich53
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ostbeker's Weight History
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