Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
2007 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 167.11g | Carbs: 205.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Добродия Овсянка Геркулес. Lunch: Апельсин, Молодая Морковь, Paolo Ricotta Сыр, Сельдерей, Свеклы, Фасоль Стручковая, Biotechusa Iso Whey Zero, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Лосось Морской Мир, Капуста, Добродия Овсянка Геркулес. Dinner: Словяночка Творог 0%, Добродия Овсянка Геркулес, Soy Pro Scitech Nutrition. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mkrukovsky's Weight History
|