Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
979 kcal
|
Fat: 16.51g | Prot: 121.93g | Carbs: 80.83g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Консервированный Тунец, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizawwet's Weight History
|