Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
1396 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 51.80g | Carbs: 187.20g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Оливковое Масло, Оливковое Масло, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Фруктоза, Кофе, Бублик, Мёд. Lunch: Мёд, Говяжий Бульон, Печень Говяжья. Dinner: Мёд, Фруктоза, Кофе, Оливковое Масло, Помидоры, Помидоры, Сыр Маасдам, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|