|
Диета с нагрузкой в виде тренировки сделали своё дело.
|
104.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
1237 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 86.53g | Carbs: 98.02g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Кубань-Вино Кагор Тамани. Lunch: Чай, Гречка с Овощами, Теремок Гороховый Суп Постный . Dinner: Сыр Моцарелла, Сливочный Сыр, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|