Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
1436 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 58.38g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: Морская Планета Форель Слабосоленая, Белебеевский Сыр Купеческий, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски , Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски , Гречка Отварная. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%, Мандарины, Биомакс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afinalen's Weight History
|