Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
936 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 78.08g | Carbs: 71.68g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). Lunch: Киви, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. Dinner: Чай, Сыр Российский, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusa4ek_92's Weight History
|