Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
751 kcal
|
Fat: 24.85g | Prot: 46.09g | Carbs: 88.41g.
Breakfast: Смак Хлеб Бездрожжевой , Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Lunch: Чечевичный Суп. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Свекла Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Сырники с Изюмом, Ашан Мандарин. more...
|
|
2099 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anpilogka's Weight History
|