Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1329 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 76.70g | Carbs: 71.09g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Икра Красная, Яйцо Всмятку. Lunch: Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Dinner: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Можно? Нужно! Сосиска в Тесте, Вино Сухое, Сыр с Плесенью, Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonik3108's Weight History
|