Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1408 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 51.79g | Carbs: 205.35g.
Breakfast: Тенториум Апи-Спира, Сахар, Шарлотка с Яблоками, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Молоко, Мандарины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Яблоко Голден. Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Наггетсы. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|