|
я жирная
|
76.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1283 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 76.22g | Carbs: 134.56g.
Breakfast: Rama Спред, Поджаренный Белый Хлеб, Орбита Плавленный Продукт с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Орбита Плавленный Продукт с Сыром, Ленивые Голубцы. Dinner: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Окей Салат "Метелка". Snacks/Other: Магнит Мандарин, Магнит Банан, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|