Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1099 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 78.02g | Carbs: 111.72g.
Breakfast: Ермолино Печенье Слоеный Треугольник, Кофе с Молоком. Lunch: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Снеговичка's Weight History
|