Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1370 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 88.22g | Carbs: 116.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски , Данон Творог Мягкий 0%. Dinner: Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Roshen Черный Шоколад 70%, Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afinalen's Weight History
|