Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
2340 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 68.89g | Carbs: 355.20g.
Breakfast: Каждый День Грудка с Кожей, Масляный Король Масло Арахисовое, Яичный Желток, Яичный Белок, Каждый День Грудка с Кожей. Lunch: Магнит Яблоко, Магнит Мандарины, Пятерочка Хурма, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Перекресток Лаваш, Рыбный Бульон, Клубника, Клубника, Перекресток Лаваш, Перекресток Лаваш, Перекресток Лаваш, Перекресток Лаваш, Перекресток Лаваш, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Окей Манго, Окей Манго, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Окей Манго, Окей Манго. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|