Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
94.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
924 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 52.94g | Carbs: 74.43g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Каракум, Рублевский МПЗ Рулет из Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты "Трюфель "Бабаевский" Extra Truffle", Milky Way Minis, Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|