Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
103.7 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
2275 kcal
|
Fat: 123.12g | Prot: 116.28g | Carbs: 190.39g.
Breakfast: Макдоналдс Яблочные Дольки, Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L). Lunch: Орехи Кешью, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой, ВкусВилл Ролл "Цезарь". Dinner: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|