|
Вот и побыла блин вчера на дне рождении... опять пицца... и снова прибавка в весе. Ну моментально! Нет, чтобы так уходило легко!!! Прямо капец😭
Но сдаваться не намерена! Сегодня снова тренеровка и благодаря пп и ей я скину обязательно. Ведь Москва не сразу строилась. К новому образу жизни тоже надо привыкнуть... эх, как хочется весить 60 и ни о чем не париться...
|
69.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1390 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 64.96g | Carbs: 176.09g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Гречка. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Картошка Тушеная. Dinner: Желатиновый Десерт, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Киндер Сюрприз, Хурма, Виноград (Американского Типа). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
всего 0,3 после дня рождения, это не грусть - это счастье!!! у меня обычно от 1 до 1,5 кг))))
22 Jan 18 by member: kayser_suzzie
|
вот точно, я также думаю побыстрей бы норма! и жить не думая об этой проблеме, и уже наконец то не знать как поддержать разговор о жиросжигании!
22 Jan 18 by member: zaitova-alena2013
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Busikritulia's Weight History
|