Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
124.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 47.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1507 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 84.07g | Carbs: 150.52g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Здоровье Имитированная Икра Черная, Вареное Яйцо, Мёд, Чай. Lunch: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Растительное Масло, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пиканта Кабачки по-Домашнему, Мёд, Чай, Растительное Масло, Яйцо, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Мясновъ Колбаса Докторская, Макдоналдс Кофе Латте, Сушеный Ананас, Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|