Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
56 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
2238 kcal
|
Fat: 116.32g | Prot: 96.86g | Carbs: 214.33g.
Breakfast: Beerka Бобы Жареные со Вкусом Барбекю, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Простоквашино Молоко 6%, Вареное Яйцо. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Оливковое Масло, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Barilla Макароны, Лента Куриная Отбивная по-Княжески. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Яблоко, Granabella Сыр Чеддер, Санта Бремор Икра Трески, Беллакт Масло Сливочное 60%, Ржаной Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|