|
болею
|
103.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1083 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 78.19g | Carbs: 121.01g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Винегрет без Масла, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домик в деревне Кефир 1%, Болгарский Перец. Snacks/Other: Natige Курт, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Радуга's Weight History
|