|
Вес скачет туда-сюда. Лучше бы только туда ↘️
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1289 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 76.19g | Carbs: 145.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречневая Каша, Печень Говяжья. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны Отварные, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Творог Хуторок 1%, Капучино. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tat_siana's Weight History
|