Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1434 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 56.60g | Carbs: 189.99g.
Breakfast: Тенториум Апи-Спира, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Активия Йогурт Натуральный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мандарины, Банан, Оливковое Масло, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Отруби, Льняное Масло. Lunch: Пирожок с Капустой, Яблоко Голден. Dinner: Арнаут Соломка Сладкая, 365 Дней Арахис Необжаренный , Хрустальная Снежинка Заливное Дворянское из Птицы, Фасоль Стручковая, Помидоры, Свекла Вареная, Выборжец Свежий Салат Фриллис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|