Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
756 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 38.77g | Carbs: 70.33g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Globus Холодец из Курицы, Картошка Печеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|