Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1146 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 131.30g | Carbs: 101.72g.
Breakfast: Dr. Oetker Какао-Порошок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Каждый День Гречка Отварная, Valio Молоко 0,05%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Манго. Lunch: Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Albatros Стейк Тунца. Dinner: Лактика Йогурт Греческий 4%, Маври Творог 0,2%. Snacks/Other: Жевательная Резинка (без Сахара), Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Коровка на Диете. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|