Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
78.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
776 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 39.81g | Carbs: 76.68g.
Breakfast: Киндер Буено, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пан Гурман Пицца с Ветчиной и Грибами, Президент Сливочный Плавленый Сыр. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosa_ska's Weight History
|