Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
96.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
2362 kcal
|
Fat: 125.09g | Prot: 114.75g | Carbs: 192.58g.
Breakfast: Балтийский берег Масло Селедочное, Хлебный Дом Батон Нарезной, Яйцо, Мирролла Рыбий Жир, Олейна Подсолнечное Масло, Дымов Салями Финская. Lunch: Зеленое Яблоко, Knorr Мясной Суп с Лапшой, Beerka Арахис Жареный Соленый, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|