Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1363 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 71.77g | Carbs: 173.99g.
Breakfast: Сыр Российский, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Хлебец. Lunch: Пирожное, Творожные Кексы, Молоко, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Ржаной Хлеб, Кефир 2,5%. Dinner: Тофу, Болгарский Перец, Куриное Филе, Лук, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|