Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
49.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1035 kcal
|
Fat: 21.54g | Prot: 66.41g | Carbs: 132.68g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Осьминог, Печень Свиная, Макароны Отварные. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Груши, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenyastepanova's Weight History
|