Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1028 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 67.95g | Carbs: 102.21g.
Breakfast: Пиканта Клубничный Сироп, Смольнинский Хлебозавод Печенье "Калифорнийское", Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 0,2%, Зеленый Чай. Lunch: Куриная Грудка, Hortex Гавайская Смесь, Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец. Dinner: Roshen Черный Шоколад 70%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anpilogka's Weight History
|