Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1281 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 47.34g | Carbs: 147.11g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сарделька, Гречка Вареная. Dinner: Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Лимон, Имбирь, Мёд, Коломенское Плюшка Московская, Линия Печенье Европейское с Семечками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|