Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
86 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1383 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 47.42g | Carbs: 203.79g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Агро-Альянс Краснодарский Рис. Dinner: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Prime Star Витаминный Салат, Ударница Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Троекурово Котлета по-Киевски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Снеговичка's Weight History
|