Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1585 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 56.57g | Carbs: 206.53g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженные Ягоды. Dinner: Черемушки Торт Птичье Молоко, Пицца Пепперони (36 см), Окей Паста Карбонара. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|