Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
723 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 39.28g | Carbs: 78.78g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Черный, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
alexeeva.viktoriya27's Weight History
|