Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
2106 kcal
|
Fat: 88.50g | Prot: 72.18g | Carbs: 265.14g.
Breakfast: Кофе, Глобус Шоколад Горький 72% Какао, Айсберри Пломбир Филевский, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья , Овсяная Каша на Молоке, Чай, Яблоко, Курага, Банан. Lunch: Чай, Коричневый Сахар, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Империя Пиццы Пицца Домашняя. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Сметана 25%, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Чай, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Коршунова's Weight History
|