Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
2005 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 167.06g | Carbs: 203.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Добродия Овсянка Геркулес. Lunch: Paolo Ricotta Сыр, Апельсин, Капуста, Сельдерей, Biotechusa Iso Whey Zero, Лосось Морской Мир, Свеклы, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Добродия Овсянка Геркулес. Dinner: Словяночка Творог 0%, Добродия Овсянка Геркулес, Soy Pro Scitech Nutrition. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mkrukovsky's Weight History
|