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Primeiro dos 3 dias da dieta restritiva, agora sem o HCG
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69.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2018:
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748 kcal
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Fat: 30.02g | Prot: 48.39g | Carbs: 76.40g.
Breakfast: Bauducco Torrada Light (1), Água com Limão, Lac Lélo Queijo tipo Cottage. Lunch: Obrigado Água de Coco , Spoleto Alho-Poró, Seara Filé de Peito de Frango, Sopa de Abóbora. Dinner: Bauducco Torrada Light (1), Ovo (Inteiro), Ovo, Sopa de Abóbora. Snacks/Other: Maçã, Molho de Tomate Caseiro. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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lais1812's Weight History
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