МарианнаЧ's Journal, 24 Jan 18

МарианнаЧ's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018

55 kg Lost so far: 2 kg. Still to go: 3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 January 2018:

915 kcal

Fat: 35.32g | Prot: 71.10g | Carbs: 82.12g. Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Скумбрия Запеченная. Dinner: Кефир Обезжиренный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Смешанные Овощи (Замороженные), Мистраль Гречка Отварная, Банан. more...

624 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Treadmill - 21 minutes, Apple Health - 22 hours and 39 minutes. more...

Losing 0.4 kg a Week

2 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

МарианнаЧ's Weight History

View Complete History

МарианнаЧ's Journal, 24 Jan 18

Submit a Comment

МарианнаЧ's Weight History