|
Не могу поверить, что начинаются отвесы
|
69.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1247 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 60.90g | Carbs: 104.87g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Фасолью. Dinner: Дымов Сервелат Кремлевский, Город Сыра Колбасный Сыр, Сыр Адыгейский, Черемушки Трюфельный Пай. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огородников Лечо Болгарское, Магнит Перец Болгарский Гриль, Петелинка Биточки Куриные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
|
2246 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 14 minutes, Resting - 14 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolica888's Weight History
|