Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
94.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
785 kcal
|
Fat: 34.81g | Prot: 51.79g | Carbs: 66.43g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Рулет из Мяса Индейки , Arla Сыр Natura Light 16%, Красные Помидоры (Консервированные), Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Valio Йогурт Печёное Яблоко 0,4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|