Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
839 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 69.10g | Carbs: 49.60g.
Breakfast: Черника, Гречка, Северная Долина Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каравай Лаваш, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Активиа Творожная, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya1109's Weight History
|