Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
47.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1369 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 92.34g | Carbs: 136.32g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Лаваш Армянский, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Йола Казылык из Конины, Белый Хлеб, Сырный Суп. Dinner: Котлета по-Киевски, Макароны Отварные. Snacks/Other: Грейпфрут, Дикси Груша Конференц, Творожная Запеканка, Яблоко, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|