Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1202 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 41.85g | Carbs: 173.59g.
Breakfast: Nestle Cini Minis Злаковый Батончик с Корицей, Летний День Молоко 3,2%, Billa Хлопья Кукурузные с Сахарной Глазурью. Lunch: Hochland Фетакса, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Линия Печенье Европейское с Семечками, Мёд, Лимон, Имбирь, Перекресток Улитка Греческая с Курицей. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|