Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
973 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 34.36g | Carbs: 118.51g.
Breakfast: Домашкино Молоко 2,5, Кофе, Orion Чокопай, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Томатная Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Dinner: Lotte Соломка в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное". Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Айдаред, Творог 5%, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина099's Weight History
|