Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
80.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1048 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 97.90g | Carbs: 68.41g.
Breakfast: Novus Чиабатта Темная, Омлет в Духовке, Ашан Сыр Голландский Новый, Круазетт Хлебцы Ржаные. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Курица Вареная. Dinner: ВкусВилл Хлеб Рождественский, Ашан Сыр Голландский Новый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Афанасий Живой Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OYaKovalchuk's Weight History
|