Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1251 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 83.43g | Carbs: 114.70g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Боско Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи, Ичалки Сыр Диетический 27%, Альпен Гольд Шоколад Горький, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Barilla Макароны, Альпен Гольд Шоколад Горький, Избенка Йогурт Греческий 5%, Индейка Отварная. Dinner: Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%, Избенка Творог 5%. Snacks/Other: Грейпфрут, Избенка Кефир 3,2%, Арахис, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra2102's Weight History
|