Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1136 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 76.22g | Carbs: 108.97g.
Breakfast: Смольнинский Хлебозавод Печенье "Калифорнийское", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Российский, Лаваш, Каждый День Цветочный Мед, Вода с Лимоном. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Щавелевый Суп. Dinner: Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Фундук Фундук, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anpilogka's Weight History
|