Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1499 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 125.35g | Carbs: 126.00g.
Breakfast: Bio National Сироп из Топинамбура, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Аладушкин Хлеб Дю'солей, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Чернослив, Простоквашино Сметана 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Сметана 10%, Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе, Санта Бремор Крабролл с Мягким Сыром и Зеленью. Snacks/Other: Corny Big Cranberry, Домик в деревне Сливки 10%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|