|
спагетти,спагетти..ну зачем вы так
|
71.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1431 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 76.67g | Carbs: 197.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пшенка. Lunch: Сила Традиции Кукуруза Варёная, Салат с Тунцом, Перловка Отварная, Вареное Яйцо, Свекольник. Dinner: Брокколи на Пару, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Форель на Пару. Snacks/Other: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Окей Манго, Апельсин, Ашан Киви, Черника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missunderstood29's Weight History
|